【资料图】
1、藕的热量多少
2、莲藕是一种莲属植物。莲藕微甜脆,可生吃,也可煮熟吃。莲藕是一种淀粉含量高、矿物质丰富的蔬菜,是常用的菜肴之一。
3、莲藕是一种药用价值很高的植物。它的根、叶、花、果都是宝,可入药可补。
4、莲藕的做法多种多样。如果是炖汤,建议用老藕的中段,嫩藕口感酥脆,更适合炒。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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